petite recette .

Pour celle ou celui qui a besoin de perdes du poids .

Bas j ai la bonne recette .

Mes pour cela il vous faudra : 1 citrons,60 grammes de persils , 3 dl  d eau .

Mode de préparation :

Tout  d abords  , pressez le citron afin sa fasse du jus .

Puis hacher le persils en petit morceaux , mettez les deux ingrédient dans un grand verre et  versez l eau .

Façons de fonctionner :

Consommez cette   boissons pendant 5 jours d affiler  .

Ensuite faites une pause de 10 jours . Et voyer pas vous même.

 

Kiss.

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5 conseils pour avoir une belle peaux sans pilules…..

1-manger des graines ..

ajouter une pincées d un mixe de graines de lin et de chia dans votre salade.

 

2-plus de légumes verts..

se gaver de légumes verts et surtout de crucifiéres!remplacer les en cas sucrée par des noix .

3-ajouter du curcuma a ses masques d argiles. .

ajouter une pincées de curcuma a son masque d argile et appliquer la mixture chaque semaine pour prévenir les boutons.

4-préférer le poisson  a la viande..

manger plus de poissons que de la viande.

5-boire du jus de citrons ..

boire du jus de citron  tout les matins sa fait du bien .

Kiss…………….